こんにちは!
アイデザイナー清水です(^^♪
皆様いかがお過ごしでしょうか?
外はかなり暑くなってきて
室内でも熱中症になる方もいるそう((+_+))
私の友人も室内で筋トレして
熱中症になったと聞きました( ゚Д゚)
室内でも油断大敵!
私は最近体にいいものを
積極的に摂るようにしてます(*^^*)
R-1が代表的ですがその他にも
ヤクルトや乳酸菌系のものを
毎日ちょっとずつ飲んでます^^
あとはこの高カカオのチョコ
これは激マズすぎましたが
がんばって食べました((+_+))(笑)
美容にも良いみたいです♡
あとは体には良くないかもですが
お母さん食堂の汁なし担々麺!
これ!!!コンビニで買えますが
めちゃくちゃ美味しかったのでおすすめ♡
癖になる味で冷凍チンでラクチンなので
おうちごはんのレパートリーに飽きてきたら
是非これ食べてみてください\(^o^)/
では、本日もお気をつけて
安全にお過ごしください♡
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